Rezepte/Indisch

Paneer-Tomaten-Curry

Ein cremiges indisches Paneer-Curry in einer gewürzten Tomaten-Cashew-Sauce.

Einfach40 Min340 kcal0.0 ★ (0)0 gespeicherte rezepte

Vegetarisch · Keto

Enthält: Milch, Schalenfrüchte, Gluten, Soja

Paneer-Tomaten-Curry

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Weichen Sie 30 g Cashewkerne 15 Minuten in heißem Wasser ein. Schneiden Sie 300 g Paneer in 2 cm große Würfel. Würfeln Sie 150 g rote Zwiebel fein und 400 g Tomaten grob. Stellen Sie eine tiefe Pfanne bereit.

  2. 2

    Gießen Sie die Cashews ab. Geben Sie sie zusammen mit den Tomaten in einen Mixer und pürieren Sie alles 1 bis 2 Minuten auf hoher Stufe, bis eine vollkommen glatte Sauce entsteht. Stellen Sie das Püree zur Seite.

  3. 3

    Schmelzen Sie 30 g Butter in der Pfanne bei mittlerer Hitze, bis der Schaum nachlässt. Geben Sie die Zwiebeln hinzu und braten Sie sie 6 Minuten unter Rühren mit einem Kochlöffel, bis sie weich und leicht goldbraun sind.

  4. 4

    Rühren Sie 15 g Ingwer-Knoblauch-Paste unter. Braten Sie alles 1 Minute bei kleiner bis mittlerer Hitze, bis es duftet. Falls die Mischung ansetzt, geben Sie einen Schluck Wasser hinzu und lösen Sie den Satz.

  5. 5

    Gießen Sie das Tomaten-Cashew-Püree und 5 g Garam Masala hinein. Lassen Sie die Sauce 10 Minuten bei kleiner bis mittlerer Hitze köcheln und rühren Sie regelmäßig, bis sie eindickt und kleine Öltropfen aufsteigen.

  6. 6

    Heben Sie 300 g Paneer-Würfel und 50 ml Schlagsahne vorsichtig unter. Lassen Sie alles 5 Minuten bei kleiner Hitze köcheln, bis der Käse warm und weich ist. Heiß in Schalen mit Reis oder Naan-Brot servieren.

Nährwerte

kcal
340
Protein
16
Kohlenhydrate
18
Fett
24

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