Traditionelle Mexikanische Limonade mit Chiasamen
Eine erfrischende traditionelle mexikanische Limonade aus frischen Limetten, Wasser, Zucker und eingeweichten Chiasamen, kalt serviert zu scharfen Salaten.
Vegetarisch · Vegan · Glutenfrei · Laktosefrei · Halal

Zubereitung
- 1
Stellen Sie eine große Glaskaraffe, eine Zitruspresse, einen Holzlöffel und Messbecher bereit. Waschen Sie die frischen Limetten unter kaltem Wasser ab und schneiden Sie vier dünne Scheiben als Deko.
- 2
Halbieren Sie die restlichen Limetten und pressen Sie sie in einer Schüssel aus, bis Sie etwa einhundert Milliliter reinen Saft ohne Kerne erhalten.
- 3
Geben Sie die Chiasamen mit fünfzig Millilitern kaltem Wasser in ein kleines Glas, rühren Sie um und lassen Sie sie fünf Minuten quellen.
- 4
Gießen Sie das restliche kalte Wasser in die große Karaffe, fügen Sie den Zucker hinzu und rühren Sie kräftig mit dem Holzlöffel um, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
- 5
Geben Sie den frisch gepressten Limettensaft und die gequollenen Chiasamen in das gesüßte Wasser und rühren Sie alles um, bis sich die Zutaten gleichmäßig verteilen.
- 6
Geben Sie Eiswürfel in vier hohe Gläser, füllen Sie jedes Glas mit der vorbereiteten Chialimonade, garnieren Sie die Ränder mit Limettenscheiben und servieren Sie kalt.
Nährwerte
- kcal
- 140
- Protein
- 2
- Kohlenhydrate
- 36
- Fett
- 1