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Nargesi Persa (Huevos con Espinacas y Cúrcuma)

Un desayuno tradicional iraní elaborado con cebollas caramelizadas, espinacas a la cúrcuma y huevos con yema tierna.

Fácil25 min340 kcal0.0 ★ (0)0 recetas guardadas

Vegetariano

Contiene: Leche, Huevo, Gluten

Nargesi Persa (Huevos con Espinacas y Cúrcuma)

Preparación

  1. 1

    Calienta la mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Añade la cebolla y sofríe durante 7 u 8 minutos hasta que esté tierna y dorada.

  2. 2

    Agrega el ajo picado y la cúrcuma. Cocina a fuego bajo durante 1 minuto hasta que suelten su aroma.

  3. 3

    Añade la espinaca picada. Cocina a fuego medio durante 4 o 5 minutos removiendo de vez en cuando hasta que se reduzca y el agua se evapore.

  4. 4

    Con una cuchara, abre 4 pequeños huecos en la mezcla de espinacas. Casca con cuidado un huevo en cada espacio.

  5. 5

    Tapa la sartén y cocina a fuego bajo durante 4 o 5 minutos hasta que las claras estén cuajadas y las yemas blandas.

  6. 6

    Saca del fuego, sazona con sal y pimienta negra, y sirve de inmediato con queso feta desmenuzado y pan plano caliente.

Nutrición

kcal
340
Proteína
16
Carbohidratos
24
Grasa
20

Opiniones