Recettes/Française

Salade de Betteraves aux Noix et Roquefort

Une salade classique de bistro français alliant la douceur des betteraves, le caractère du Roquefort et le croquant des noix.

Facile25 min280 kcal0.0 ★ (0)0 recettes enregistrées

Végétarien · Sans gluten · Halal · Keto

Contient: Lait, Fruits à coque

Salade de Betteraves aux Noix et Roquefort

Préparation

  1. 1

    Lavez soigneusement la roquette fraîche et séchez-la totalement dans une essoreuse à salade. Coupez les betteraves cuites en quartiers de 1 cm d'épaisseur. Émincez finement l'échalote et hachez grossièrement les noix sur une planche.

  2. 2

    Placez une poêle antiadhésive à sec sur feu moyen. Ajoutez les noix concassées et torréfiez-les pendant 3 à 4 minutes en remuant sans arrêt avec une cuillère en bois jusqu'à ce qu'elles soient parfumées. Transférez-les aussitôt dans une coupelle.

  3. 3

    Dans un petit bol en verre, mélangez le vinaigre de vin rouge, le sel et l'échalote. Versez l'huile d'olive en un mince filet tout en fouettant continuellement à l'aide d'un petit fouet jusqu'à ce que la vinaigrette devienne fluide et lise.

  4. 4

    Mettez les quartiers de betterave dans un saladier. Versez la moitié de la vinaigrette à l'échalote sur les betteraves. Mélangez délicatement avec une pince en silicone pour les enrober sans les casser. Laissez reposer 5 minutes.

  5. 5

    Étalez la roquette séchée sur un grand plat de service. Arrangez les quartiers de betterave marinés uniformément sur le lit de roquette. Arrosez le reste de vinaigrette sur l'ensemble.

  6. 6

    Émiettez le Roquefort en morceaux rustiques sur la salade, puis parsemez des noix torréfiées. Servez immédiatement bien frais avec des tranches de baguette française croustillante.

Nutrition

kcal
280
Protéines
8
Glucides
12
Lipides
22

Avis