Bauernfrühstück (Petit-déjeuner paysan allemand)
Un petit-déjeuner allemand copieux composé de pommes de terre sautées, jambon et œufs poêlés avec de la ciboulette.
Contient: Œufs, Lait

Préparation
- 1
Coupez les pommes de terre pelées en petits dés. Faites-les bouillir dans de l'eau salée à feu vif pendant 8 minutes puis égouttez-les.
- 2
Émincez finement l'oignon et coupez le jambon cuit en petits dés réguliers.
- 3
Faites fondre la moitié du beurre dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l'oignon et le jambon, puis cuisez 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 4
Ajoutez les pommes de terre et le reste du beurre dans la poêle. Faites frire à feu moyen-vif pendant 7 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
- 5
Dans un bol, fouettez les œufs avec le lait, une pincée de sel et du poivre jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- 6
Réduisez à feu doux-moyen. Versez les œufs sur les pommes de terre et remuez doucement pendant 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement pris.
- 7
Retirez la poêle du feu. Parsemez généreusement de ciboulette fraîche et servez immédiatement.
Nutrition
- kcal
- 380
- Protéines
- 18
- Glucides
- 32
- Lipides
- 20