Salade turque de pourpier au yaourt et beurre de noix
Une salade turque fraîche et onctueuse à base de pourpier enrobé de yaourt à l'ail, arrosée de beurre tiède aux noix et au piment.
Végétarien · Halal · Sans gluten · Keto
Contient: Lait, Fruits à coque

Préparation
- 1
Rincez soigneusement 300 g de pourpier frais à l'eau froide pour enlever le sable, égouttez et séchez bien avec du papier absorbant. Hachez grossièrement 40 g de noix. Épluchez 2 gousses d'ail et râpez-les finement dans un grand saladier.
- 2
Dans le saladier avec l'ail, ajoutez 300 g de yaourt grec, 15 ml d'huile d'olive et 5 g de sel. Fouettez vigoureusement pendant 1 minute jusqu'à obtenir une texture lisse. Si le yaourt est trop épais, incorporez 1 cuillère à soupe d'eau froide.
- 3
Ajoutez le pourpier bien sec dans le yaourt à l'ail. Mélangez délicatement avec une spatule pour enrober toutes les feuilles sans les écraser, afin qu'elles restent bien croquantes.
- 4
Faites fondre 20 g de beurre dans une petite poêle à feu moyen. Ajoutez les 40 g de noix hachées et faites revenir pendant 2 à 3 minutes en remuant constamment jusqu'à ce qu'elles soient dorées et parfumées.
- 5
Retirez la poêle du feu et incorporez immédiatement 3 g de piment en flocons dans le beurre chaud. Laissez pétiller 30 secondes hors du feu jusqu'à ce que le beurre prenne une belle couleur rouge rubis sans brûler le piment.
- 6
Dressez le pourpier au yaourt dans un plat de service creux. Arrosez régulièrement avec le beurre chaud aux noix et au piment. Servez immédiatement bien frais avec du pain croustillant.
Nutrition
- kcal
- 210
- Protéines
- 8
- Glucides
- 6
- Lipides
- 17