Recettes/Thaïlandaise

Bouchées de Tofu Croustillant Thaïlandaises Sauce Douce

Dés de tofu croustillant enrobés d'une sauce chili douce et ail, servis en collation chaude.

Facile25 min310 kcal0.0 ★ (0)0 recettes enregistrées

Végan · Végétarien · Sans lactose

Contient: Soja, Gluten

Bouchées de Tofu Croustillant Thaïlandaises Sauce Douce

Préparation

  1. 1

    Égouttez le tofu ferme, séchez-le avec du papier absorbant et coupez-le en dés de 2 cm. Mettez la fécule dans un bol et enrobez les dés de tofu en secouant l'excédent.

  2. 2

    Chauffez l'huile de tournesol dans une large poêle antiadhésive à feu moyen. Disposez les dés de tofu en une seule couche sans les tasser.

  3. 3

    Faites cuire le tofu pendant 6 minutes en remuant de temps en temps avec une cuillère en bois jusqu'à ce qu'il soit bien doré et croustillant.

  4. 4

    Retirez le tofu croustillant de la poêle avec une écumoire et posez-le sur une assiette tapissée de papier absorbant.

  5. 5

    Dans la même poêle encore chaude, ajoutez l'ail haché et faites-le revenir 30 secondes en remuant pour qu'il ne brûle pas.

  6. 6

    Versez la sauce chili douce et la sauce soja dans la poêle, en remuant jusqu'à ce que le mélange bout et s'épaississe un peu.

  7. 7

    Remettez le tofu croustillant dans la poêle, enrobez-le de sauce pendant 30 secondes, puis retirez du feu.

  8. 8

    Répartissez les bouchées de tofu dans des bols, parsemez de coriandre fraîche hachée et servez immédiatement.

Pour accompagner

Nutrition

kcal
310
Protéines
14
Glucides
28
Lipides
16

Avis