Tarifler/Çin

Çin Usulü Taze Soğanlı Yumurtalı Pankek

Taze soğan, yumurta ve susam yağıyla hazırlanan yumuşacık ve lezzetli Çin kahvaltı krebi.

Kolay30 dk240 kcal0.0 ★ (0)0 kayıtlı tarifler

Vejetaryen

İçerir: Glüten, Yumurta, Soya, Susam, Kuruyemiş

Çin Usulü Taze Soğanlı Yumurtalı Pankek

Hazırlanışı

  1. 1

    40 g taze soğanı ayıklayıp ince ince doğrayın. 150 g buğday unu, 250 ml su, 3 yumurta, 15 ml soya sosu, 10 ml susam yağı, 30 ml sıvı yağ ve 3 g tuzu hazırlayın. 24 cm yapışmaz tavayı ve çırpma telini tezgaha alın.

  2. 2

    Orta boy bir kasede 150 g buğday ununu, 3 g tuzu ve 250 ml suyu hiç topak kalmayana kadar çırpma teliyle pürüzsüzce çırpın. Hamur cıvık ve akışkan olmalıdır. Katı görünürse kolay yayılması için bir iki damla su ekleyin.

  3. 3

    Ayrı bir küçük kasede 3 yumurtayı kırın. Doğranmış taze soğanları, 15 ml soya sosunu ve 10 ml susam yağını ekleyin. Çatalla hafifçe çırparak karıştırın. Pişirme sırasında hızlıca kullanabilmek için kaseyi ocağın yanına koyun.

  4. 4

    Yapışmaz tavayı orta ateşe koyun ve 5 ml sıvı yağ ile yağlayın. Unlu hamurun çeyreğini tavanın ortasına döküp tavayı eğerek ince bir daire şeklinde yayın. Kenarları ayrılıp sertleşene kadar 90 saniye pişirin.

  5. 5

    Yumurtalı karışımın çeyreğini pankekin üzerine döküp eşitçe yayın. Bir spatulayla dikkatlice ters çevirin. Yumurtalı tarafı orta ateşte 1-2 dakika altın sarısı olana kadar pişirin. Yapışırsa kenarlara birkaç damla yağ ekleyin.

  6. 6

    Pankeki kesme tahtasına alın, rulo yapıp veya dörde katlayıp lokmalık dilimlere kesin. Kalan 3 pankek için aynı işlemi tekrarlayın. Sıcak olarak kaselerde, yanında daldırmak için ekstra soya sosu ile servis yapın.

Besin değerleri

kcal
240
Protein
8
Karbonhidrat
28
Yağ
11

Yorumlar