Alman Usulü Çiftçi Kahvaltısı (Bauernfrühstück)
Patates, füme jambon ve yumurtanın tavada piştiği, taze frenk soğanıyla süslenen doyurucu bir Alman kahvaltısı.
İçerir: Yumurta, Süt

Hazırlanışı
- 1
Soyulmuş patatesleri küçük küpler halinde doğrayın. Tuzlu suda yüksek ateşte 8 dakika yumuşayana kadar haşlayıp iyice süzün.
- 2
Soğanı ince ince doğrayın ve pişmiş jambonu eşit küçük küpler halinde kesin.
- 3
Tereyağının yarısını geniş bir tavada orta ateşte eritin. Soğan ve jambonu ekleyip soğanlar yumuşayana kadar 4 dakika soteleyin.
- 4
Süzülmüş patatesleri ve kalan tereyağını tavaya ekleyin. Orta-yüksek ateşte patatesler altın sarısı ve çıtır olana kadar 7 dakika kızartın.
- 5
Bir kasede yumurtaları, sütü, bir tutam tuzu ve karabiberi pürüzsüz olana kadar çırpın.
- 6
Ateşi orta-kısık seviyeye indirin. Yumurta karışımını patateslerin üzerine dökün ve yumurtalar yumuşakça sertleşip kremsi kalana kadar 3 dakika yavaşça karıştırın.
- 7
Tavayı ateşten alın. Üzerine bolca taze frenk soğanı serpip bekletmeden sıcak servis yapın.
Besin değerleri
- kcal
- 380
- Protein
- 18
- Karbonhidrat
- 32
- Yağ
- 20