Peynirli ve Cevizli Pancar Salatası
Fırınlanmış tatlı pancarların sarımsaklı sos, süzme feta peyniri ve kavrulmuş cevizle buluştuğu nefis bir Yunan salatası.
Vejetaryen · Glütensiz · Keto
İçerir: Süt, Kuruyemiş

Hazırlanışı
- 1
Fırınınızı 200°C'ye ısıtın ve fırın tepsisine pişirme kağıdı serin. 500 g kırmızı pancarı akar su altında iyice yıkayıp çamurlarını temizleyin, sap ve kök kısımlarını kesin. 2 diş sarımsağın kabuklarını soyup incecik kıyın. 20 g taze maydanozu yıkayıp ince ince doğrayın. Tüm malzemeleri tezgahınızda hazır bulundurun.
- 2
Yıkanmış pancarların her birini alüminyum folyoya tek tek ve sıkıca sarın; bu sayede buhar içinde hapsolarak yumuşayacaktır. Folyolu paketleri tepsiye dizin ve 200°C fırında 45-50 dakika pişirin. Bir çatalı pancarın ortasına batırdığınızda direnç göstermeden rahatça kayıyorsa pancarlar tam kıvamında pişmiş demektir.
- 3
Pancarlar fırındayken küçük kuru bir tavayı orta ateşe alın. 50 g iri kıyılmış cevizi tavaya ekleyin. Tahta kaşıkla sürekli karıştırarak 3-4 dakika kadar kavurun. Cevizlerin kokusu çıkıp hafif altın sarısı renk alınca yanmalarını önlemek için hemen tavanın altını kapatıp cevizleri soğuk bir tabağa aktarın.
- 4
Pişen pancarları fırından çıkarıp 10 dakika kadar ılınmaya bırakın. Pancarlar henüz ılıkken kağıt havlu yardımıyla ovuşturarak kabuklarını kolayca soyun. Kabuksuz pancarları kesme tahtasında 2 cm boyutlarında küpler halinde doğrayın ve geniş bir salata kasesine alın.
- 5
Küçük bir kasede sosu hazırlayın: 60 ml sızma zeytinyağı, 30 ml kırmızı şarap sirkesi, kıyılmış sarımsaklar, 3 g tuz ve 1 g karabiberi ekleyin. Çırpma teli ile sos pürüzsüzleşip hafifçe koyulaşana kadar yaklaşık 30 saniye boyunca hızlıca çırpın.
- 6
Hazırladığınız sarımsaklı sosu ve doğranmış maydanozları kasedeki ılık pancar küplerinin üzerine dökün, tahta kaşıkla zedelemeden karıştırın. Üzerine 150 g ufalanmış feta peynirini ve kavrulmuş cevizleri serpiştirin. Ilık olarak servis edin veya buzdolabında 30 dakika soğutarak ferah bir şekilde sunun.
Yanına
Besin değerleri
- kcal
- 360
- Protein
- 9
- Karbonhidrat
- 14
- Yağ
- 29
