Tarifler/Hint

Hint Usulü Baharatlı Mercimek Çorbası

Kimyon, zencefil ve zerdeçalla lezzetlendirilmiş hafif ve iç ısıtan bir Hint mercimek çorbası.

Kolay40 dk250 kcal0.0 ★ (0)0 kayıtlı tarifler

Vejetaryen · Glütensiz · Helal

İçerir: Süt, Glüten

Hint Usulü Baharatlı Mercimek Çorbası

Hazırlanışı

  1. 1

    Kırmızı mercimekleri süzgeçte soğuk su altında su berrak akana kadar iyice yıkayıp süzün.

  2. 2

    Sade yağı derin bir tencerede orta ateş üzerine koyup yağ eriyip parlayana kadar ısıtın.

  3. 3

    Kimyon tohumlarını sıcak yağa ekleyin ve orta ateşte karartmadan, cızırdayıp kokusu çıkana kadar 1 dakika kavurun.

  4. 4

    Doğranmış soğan ile zencefil sarımsak ezmesini ekleyin. Soğanlar yumuşayıp şeffaflaşana kadar orta ateşte 4 dakika soteleyin.

  5. 5

    Küp domatesleri ve süzülmüş mercimeği tencereye alın. Domatesler hafifçe yumuşayıp ezilene kadar orta ateşte 2 dakika karıştırın.

  6. 6

    Ilık suyu döküp ateşi yüksek seviyeye getirin ve kaynatın. Kaynayınca kısık ateşe alıp kapağını kapatın, mercimekler tamamen yumuşayana kadar 15 dakika pişirin.

  7. 7

    Ocağı kapatıp tencereyi ateşten alın. Çorbayı pürüzsüz ve kremsi olana kadar el blenderıyla çekip kaseye aktarın.

Besin değerleri

kcal
250
Protein
13
Karbonhidrat
34
Yağ
7

Yorumlar