Tarifler/Kore

Kore Usulü Soya Salçalı Tofu Çorbası

Kore mutfağının geleneksel soya salçası, taze tofu, kabak ve mantarla hazırlanan ev yapımı sıcak çorbası.

Kolay35 dk130 kcal0.0 ★ (0)0 kayıtlı tarifler

Vejetaryen · Sütsüz · Helal

İçerir: Glüten, Soya, Susam

Kore Usulü Soya Salçalı Tofu Çorbası

Hazırlanışı

  1. 1

    Tüm sebzeleri iyice yıkayın. Kabağı yaklaşık 0,5 cm kalınlığında yarım ay şeklinde doğrayın. Şitake mantarlarını ince ince dilimleyin. Tofuyu 2 cm'lik küpler halinde kesin. Sarımsakları incece kıyın ve yeşil soğanları halka halka doğrayın. Orta boy bir çorba tenceresini ocağa koyun.

  2. 2

    Orta boy çorba tenceresini orta ateşe koyun ve susam yağını dökün. Doğranmış sarımsağı ve yeşil soğanların yarısını ekleyin. Tahta bir kaşıkla sarımsakları yakmadan, kokusu çıkana kadar 1-2 dakika sürekli karıştırarak soteleyin.

  3. 3

    Suyu tencereye dökün. Tencerenin üzerine ince bir süzgeç tutun, doenjang'ı süzgece koyun ve pürüzsüzce erimesi için kaşığın arkasıyla ezerek suya süzün. Et suyunu orta-yüksek ateşte kaynamaya bırakın.

  4. 4

    Ateşi orta seviyeye indirin ve dilimlenmiş kabak ile şitake mantarlarını kaynayan çorbaya ekleyin. Sebzeler yumuşayıp şeffaflaşana kadar kapağı açık şekilde 8 dakika pişirin. Sıvı çok hızlı buharlaşırsa ateşi biraz kısın ve bir miktar sıcak su ekleyin.

  5. 5

    Küp doğranmış tofu parçalarını nazikçe kaynayan çorbaya ekleyin, böylece dağılmalarını önleyin. Tofunun ısınması ve fermente soya salçasının lezzetini çekmesi için kısık-orta ateşte 4 dakika kadar hafifçe kaynatın.

  6. 6

    Ocağı kapatıp kalan yeşil soğanları çorbaya karıştırın. Çorbanın tadına bakın; fazla yoğun gelirse iki yemek kaşığı sıcak su ekleyin. Sıcak çorbayı derin seramik kaselere kepçeyle aktarın ve yanında taze pişmiş buğulanmış pirinç pilavı ile servis yapın.

Besin değerleri

kcal
130
Protein
8
Karbonhidrat
10
Yağ
6

Yorumlar