Tarifler/Lübnan

Lübnan Usulü Pazılı ve Limonlu Mercimek Çorbası

Kırmızı mercimek, taze pazı, kimyon ve bol limon suyuyla hazırlanan, üzerinde çıtır pita ekmeği ile servis edilen Lübnan çorbası.

Kolay40 dk420 kcal0.0 ★ (0)0 kayıtlı tarifler

Vejetaryen · Vegan · Sütsüz · Helal

İçerir: Glüten

Lübnan Usulü Pazılı ve Limonlu Mercimek Çorbası

Hazırlanışı

  1. 1

    Hazırlık aşaması: 200g kırmızı mercimeği soğuk suda yıkayıp süzün. 150g kuru soğanı yemeklik ince doğrayın, 12g sarımsağı ezerek kıyın. 150g pazı yaprağını yıkayıp kurulayın, sert saplarını ayırıp yaprakları 1 cm genişliğinde şeritler halinde doğrayın. 60g pita ekmeğini 2 cm kareler halinde kesin. Derin bir çorba tenceresi ve tava hazırlayın.

  2. 2

    Tavada 10ml zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Doğranmış pita ekmeklerini ekleyip tahta kaşıkla sürekli karıştırarak 4 dakika kızartın. Ekmekler altın sarısı ve çıtır olunca kağıt havlu serili bir tabağa alın, üzerlerine hafifçe tuz serpip kenarda bekletin.

  3. 3

    Kalan 20ml zeytinyağını derin çorba tenceresinde orta ateşte ısıtın. Doğranmış soğanı ve kıyılmış sarımsağı ekleyin. Soğanlar yumuşayıp şeffaflaşana kadar tahta kaşıkla ara sıra karıştırarak 5 dakika soteleyin. Yakmamaya dikkat edin.

  4. 4

    Tencereye 5g kimyonu ve süzülmüş kırmızı mercimekleri ekleyin. Baharatların kokusu çıkana ve mercimekler yağla kaplanana kadar orta ateşte sürekli karıştırarak 1-2 dakika kavurun. Dibi tutarsa ateşi biraz kısın.

  5. 5

    Tencereye 1000ml su ve 1 tatlı kaşığı tuz ekleyin. Yüksek ateşte kaynamaya bırakın, ardından ocağı kısık ateşe getirin. Tencerenin kapağını kapatıp mercimekler tamamen yumuşayıp dağılana kadar 18 dakika ağır ağır pişirin.

  6. 6

    Çorbaya 150g doğranmış pazıyı ekleyip tencerenin kapağı açık şekilde kısık ateşte 3 dakika yumuşayana kadar pişirin. Ocağı kapatıp 45ml taze limon suyunu karıştırarak ekleyin. Sıcak çorbayı kaseye koyup üzerine çıtır pitaları ekleyerek servis yapın.

Besin değerleri

kcal
420
Protein
18
Karbonhidrat
40
Yağ
16

Yorumlar