Lübnan Usulü Pazılı ve Limonlu Mercimek Çorbası
Kırmızı mercimek, taze pazı, kimyon ve bol limon suyuyla hazırlanan, üzerinde çıtır pita ekmeği ile servis edilen Lübnan çorbası.
Vejetaryen · Vegan · Sütsüz · Helal
İçerir: Glüten

Hazırlanışı
- 1
Hazırlık aşaması: 200g kırmızı mercimeği soğuk suda yıkayıp süzün. 150g kuru soğanı yemeklik ince doğrayın, 12g sarımsağı ezerek kıyın. 150g pazı yaprağını yıkayıp kurulayın, sert saplarını ayırıp yaprakları 1 cm genişliğinde şeritler halinde doğrayın. 60g pita ekmeğini 2 cm kareler halinde kesin. Derin bir çorba tenceresi ve tava hazırlayın.
- 2
Tavada 10ml zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Doğranmış pita ekmeklerini ekleyip tahta kaşıkla sürekli karıştırarak 4 dakika kızartın. Ekmekler altın sarısı ve çıtır olunca kağıt havlu serili bir tabağa alın, üzerlerine hafifçe tuz serpip kenarda bekletin.
- 3
Kalan 20ml zeytinyağını derin çorba tenceresinde orta ateşte ısıtın. Doğranmış soğanı ve kıyılmış sarımsağı ekleyin. Soğanlar yumuşayıp şeffaflaşana kadar tahta kaşıkla ara sıra karıştırarak 5 dakika soteleyin. Yakmamaya dikkat edin.
- 4
Tencereye 5g kimyonu ve süzülmüş kırmızı mercimekleri ekleyin. Baharatların kokusu çıkana ve mercimekler yağla kaplanana kadar orta ateşte sürekli karıştırarak 1-2 dakika kavurun. Dibi tutarsa ateşi biraz kısın.
- 5
Tencereye 1000ml su ve 1 tatlı kaşığı tuz ekleyin. Yüksek ateşte kaynamaya bırakın, ardından ocağı kısık ateşe getirin. Tencerenin kapağını kapatıp mercimekler tamamen yumuşayıp dağılana kadar 18 dakika ağır ağır pişirin.
- 6
Çorbaya 150g doğranmış pazıyı ekleyip tencerenin kapağı açık şekilde kısık ateşte 3 dakika yumuşayana kadar pişirin. Ocağı kapatıp 45ml taze limon suyunu karıştırarak ekleyin. Sıcak çorbayı kaseye koyup üzerine çıtır pitaları ekleyerek servis yapın.
Besin değerleri
- kcal
- 420
- Protein
- 18
- Karbonhidrat
- 40
- Yağ
- 16