Tarifler/İran

İran Usulü Yoğurtlu Ot Çorbası (Aş-ı Duğ)

Taze otlar, nohut ve pirinçle pişen, üzerine coslatılmış naneli yağ gezdirilen geleneksel İran yoğurt çorbası.

Kolay40 dk390 kcal0.0 ★ (0)0 kayıtlı tarifler

Vejetaryen

İçerir: Süt, Yumurta, Kuruyemiş

İran Usulü Yoğurtlu Ot Çorbası (Aş-ı Duğ)

Hazırlanışı

  1. 1

    Ön hazırlığı yapın: 100 g pirinci soğuk suda yıkayıp süzün. 150 g taze otu (dereotu, maydanoz, kişniş) incecik kıyın ve 15 g sarımsağı rendeleyin. Henüz ocağı açmadan geniş bir tencereye 600 ml yoğurt, 1 yumurta ve 500 ml soğuk su alıp çırpma teliyle pürüzsüz olana kadar çırpın.

  2. 2

    Tencereyi orta ateşe alın. Yoğurdun kesilmesini önlemek için çırpma teliyle tek yöne doğru sürekli karıştırarak 10-12 dakika pişirin. Karışım hafifçe kaynamaya başladığında ve pirinçler yumuşadığında karıştırmayı bırakıp ateşi kısabilirsiniz.

  3. 3

    Tencereyi 200 g haşlanmış nohut ve 15 g rendelenmiş sarımsağı ekleyin. Ocağı orta-kısık ateşe getirip arada bir karıştırarak 5 dakika pişirin. Çorba çok koyulaşırsa yoğurdun yapısını bozmamak için yarım çay bardağı ılık su ekleyip kıvamını açın.

  4. 4

    İnce kıyılmış 150 g taze otu tencereye ilave edip karıştırın. Kısık ateşte tencerenin kapağı açık şekilde 7 dakika pişirin. Otlar yumuşayıp rengi koyulaşırken, dibinin tutmaması ve pürüzsüz kalması için tahta kaşıkla sık sık karıştırmaya devam edin.

  5. 5

    Küçük bir tavada 30 ml zeytinyağını kısık ateşte 30 saniye ısıtın. 1 yemek kaşığı kuru naneyi ekleyip kokusu çıkana kadar 1 dakika karıştırarak cızırdatın. Nanenin yanıp acılaşmaması için tavayı hemen ateşten alın.

  6. 6

    Sıcak ve kremsi otlu çorbayı derin kase tabağa kepçeyle paylaştırın. Üzerine hazırladığınız sıcak naneli yağı gezdirin ve 40 g iri kıyılmış cevizi serpiştirin. Yanında taze pide veya lavaş ile sıcak olarak servis yapın.

Besin değerleri

kcal
390
Protein
14
Karbonhidrat
40
Yağ
16

Yorumlar