Tarifler/Vietnam

Viyetnam Usulü Dereotlu Balık Çorbası (Canh Cá Thì La)

Yumuşak beyaz balık etleri, taze domates, zencefil ve bol dereotu ile hazırlanan klasik bir Kuzey Viyetnam berrak çorbası.

Kolay35 dk210 kcal0.0 ★ (0)0 kayıtlı tarifler

Glütensiz · Sütsüz · Yüksek protein

İçerir: Balık, Soya

Viyetnam Usulü Dereotlu Balık Çorbası (Canh Cá Thì La)

Hazırlanışı

  1. 1

    Başlamadan önce tüm malzemeleri hazırlayın. 400 g beyaz balık filetosunu 3 cm'lik küpler halinde kesin ve kağıt havluyla kurulayın. 250 g domatesi elma dilim şeklinde doğrayın. 15 g taze zencefili ince kibrit çöpü şeklinde, 40 g taze soğanı ve 40 g taze dereotunu kıyın. Orta boy bir çorba tenceresini orta ateşe koyun.

  2. 2

    Isınan tencereye 15 ml sıvı yağı ekleyin ve zencefil dilimlerini ilave edin. Kokusu çıkana kadar orta ateşte 1 dakika soteleyin. 250 g domates dilimlerini ekleyin ve yumuşayıp kırmızı sularını salana kadar hafifçe karıştırarak 3-4 dakika pişirin.

  3. 3

    Tencereye 1000 ml su dökün ve 30 ml balık sosunu ekleyip karıştırın. Ateşi yüksek seviyeye getirip çorbayı kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra ateşi kısık-orta seviyeye indirin ve domates ile zencefil lezzetlerinin özleşmesi için 5 dakika tıkırdatın.

  4. 4

    400 g balık parçalarını tıkırdayan çorbaya dikkatlice bırakın. Ateşi kısık-orta seviyede tutun ve balıkların dağılmaması için fazla karıştırmadan 5 dakika kadar pişirin. Balık etleri beyazlaşıp çatalla kolayca ayrılacak kıvama gelmelidir.

  5. 5

    40 g kıyılmış taze soğanı ve 40 g taze dereotunu tencereye ekleyin. Yeşillikler canlı rengini koruyup sıcak çorbada yumuşayana kadar 1 dakika hafifçe karıştırın. Çorba suyu çok azalırsa az miktarda sıcak su ekleyip ateşi kısın.

  6. 6

    Tencereyi ateşten alın. Berrak çorbayı, yumuşak balık etlerini ve domates parçalarını dört derin çorba kasesine paylaştırın. Sıcak olarak, arzunuza göre sade pirinç pilavı eşliğinde hemen servis edin.

Besin değerleri

kcal
210
Protein
26
Karbonhidrat
6
Yağ
9

Yorumlar