Chefyro
TariflerMutfaklarBugün
Giriş yap

Nijerya

2 tarif

En yeniEn yüksek proteinEn beğenilenEn popülerEn hızlı

Filtreler

Mutfak

Tüm mutfaklarTürkİspanyolÇinLübnanTayAlmanYunanİtalyanMeksikaİranHintFasVietnamAmerikanBrezilyaKoreFransızJaponFilipinNijeryaEndonezyaPolonya

Diyet

Tüm diyetlerVejetaryenVeganGlütensizSütsüzKetoHelalYüksek protein

Hariç tut

GlütenSütYumurtaYer fıstığıKuruyemişSoyaBalıkKabukluSusam

Dolabında ne var?

domates, soğan, zeytinyağı

Nijerya Usulü Etli Domates Yemeği

Nijerya

Nijerya Usulü Etli Domates Yemeği

55 dk · 32 g Protein

Nijerya Usulü Balıklı Ispanak Yemeği (Efo Riro)

Nijerya

Nijerya Usulü Balıklı Ispanak Yemeği (Efo Riro)

40 dk · 28 g Protein

Chefyro

Chefyro, dünya mutfaklarından tarifler sunar — haftayı planla, bir kez alışveriş yap, iyi pişir.

Tarifler

TariflerMutfaklarBugün

Yasal

GizlilikŞartlar

Visor dolap taraması ve Chefyro Pro, iOS ve Android uygulamalarında.

TürkçeEnglishEspañolFrançaisDeutsch