Rezepte/Brasilianisch

Brasilianische Suppe aus Palmherzen

Eine helle brasilianische Suppe aus Palmherzen, Zwiebeln, Gemüsebrühe und Sahne.

Einfach40 Min210 kcal0.0 ★ (0)0 gespeicherte rezepte

Vegetarisch

Enthält: Milch

Brasilianische Suppe aus Palmherzen

Zubereitung

  1. 1

    Die Palmherzen abtropfen lassen und in Scheiben schneiden. 3 Esslöffel für die Garnitur beiseitelegen.

  2. 2

    Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen lassen, bis sie leicht schäumt.

  3. 3

    Zwiebel und Knoblauch dazugeben. Bei mittlerer Hitze 4 Minuten anschwitzen, bis alles weich ist.

  4. 4

    Palmherzen und Gemüsebrühe dazugeben. Bei mittelstarker Hitze aufkochen, dann auf kleine Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen.

  5. 5

    Den Topf vom Herd nehmen. Die Suppe mit einem Stabmixer ganz fein pürieren.

  6. 6

    Stärke in der Sahne verrühren. Den Topf wieder auf kleine Hitze stellen, Sahne einrühren und 3 Minuten leicht andicken lassen.

Nährwerte

kcal
210
Protein
5
Kohlenhydrate
16
Fett
14

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