Rezepte/Amerikanisch

Cremige Mais-Chowder

Ein cremiger amerikanischer Klassiker mit Süßmais, Kartoffeln und Sahne in gemütlicher Gemüsesuppe.

Einfach40 Min420 kcal0.0 ★ (0)0 gespeicherte rezepte

Vegetarisch

Enthält: Gluten, Milch

Cremige Mais-Chowder

Zubereitung

  1. 1

    Bereiten Sie alle Zutaten vor: Schneiden Sie 150 g gelbe Zwiebel und 100 g Sellerie in kleine 0,5 cm Würfel. Schälen Sie 300 g Kartoffeln und schneiden Sie sie in 1 cm große Würfel. Wenn Sie gefrorenen Mais verwenden, lassen Sie ihn leicht antauen. Stellen Sie einen großen Suppentopf bei mittlerer Hitze auf den Herd.

  2. 2

    Geben Sie 30 g ungesalzene Butter in den Topf und lassen Sie sie schmelzen. Fügen Sie Zwiebel- und Selleriewürfel hinzu und rühren Sie 5 bis 6 Minuten mit einem Holzlöffel. Das Gemüse soll weich und glasig werden, aber nicht bräunen; reduzieren Sie sonst die Hitze auf kleine bis mittlere Stufe.

  3. 3

    Streuen Sie 30 g Weizenmehl über das Gemüse. Kochen Sie alles unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen 1 bis 2 Minuten bei mittlerer Hitze. Das Mehl umhüllt das Gemüse und bildet eine dicke Masse; dies entfernt den roh mehligen Geschmack, ohne dass das Mehl verbrennt.

  4. 4

    Gießen Sie 750 ml Gemüsebrühe unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen langsam ein, um Klumpen zu vermeiden. Geben Sie die Kartoffelwürfel und 1/2 TL Salz hinzu. Bringen Sie alles bei starker Hitze zum Kochen, reduzieren Sie dann auf kleine bis mittlere Hitze und lassen Sie es abgedeckt 12 Minuten köcheln.

  5. 5

    Rühren Sie 300 g Süßmais ein. Lassen Sie die Suppe bei kleiner bis mittlerer Hitze ohne Deckel 5 Minuten köcheln. Der Mais sollte leuchtend gelb und knackig-zart werden. Wenn die Suppe zu dick wird oder am Boden ansetzt, geben Sie 2 bis 3 Esslöffel warmes Wasser oder Brühe hinzu und rühren Sie um.

  6. 6

    Reduzieren Sie die Hitze auf kleinste Stufe und gießen Sie 150 ml Schlagsahne hinein. Rühren Sie 3 Minuten sanft, bis die Suppe heiß und cremig ist; sie darf nicht kochen. Nehmen Sie den Topf vom Herd und würzen Sie mit schwarzem Pfeffer. Heiß in Schalen mit knusprigem Brot servieren.

Nährwerte

kcal
420
Protein
18
Kohlenhydrate
40
Fett
16

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