Dawood Basha - Libanesische Hackbällchen
Gewürzte Rinderhackbällchen in Knoblauch-Tomatensauce geschmort, serviert mit gerösteten Pinienkernen.
Halal
Enthält: Schalenfrüchte, Gluten

Zubereitung
- 1
In einer Schüssel das Hackfleisch, die Hälfte der Zwiebel, die Hälfte der Sieben-Gewürze-Mischung und Salz verkneten. Walnussgroße Bällchen formen.
- 2
15 ml Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Die Pinienkerne 2 bis 3 Minuten goldbraun anbraten und beiseitestellen.
- 3
Die Hackbällchen in dieselbe Pfanne geben und bei mittlerer Hitze 6 bis 8 Minuten rundum braun anbraten, dann herausnehmen.
- 4
Restliches Öl, restliche Zwiebel und Knoblauch in die Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze 4 Minuten anschwitzen, bis die Zwiebeln weich sind.
- 5
Passierte Tomaten, 150 ml Wasser und restliche Gewürze hineingeben. Bei mittelstarker Hitze aufkochen, dann auf mittlere bis kleine Hitze reduzieren.
- 6
Die Hackbällchen wieder in die Sauce geben. Abgedeckt bei kleiner Hitze 15 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce eindickt und das Fleisch durch ist.
- 7
Vermicelli in Salzwasser bei mittelstarker Hitze 5 Minuten weich kochen. Abgießen, mit den Hackbällchen, der Sauce und den Pinienkernen servieren.
Nährwerte
- kcal
- 510
- Protein
- 32
- Kohlenhydrate
- 22
- Fett
- 34