Türkische Auberginen-Hack-Pfanne
Zarte Auberginenscheiben mit gewürztem Hackfleisch, Tomaten und Paprika im Ofen gebacken.
Glutenfrei · Laktosefrei · Halal
Enthält: Gluten

Zubereitung
- 1
Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor. Auberginen auf ein Blech legen, mit 30 ml Öl bestreichen und 15 Minuten backen, bis sie weich sind.
- 2
Das restliche Öl (15 ml) in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Zwiebel und Knoblauch dazugeben und glasig dünsten.
- 3
Das Rinderhackfleisch bei mittelhoher Hitze in die Pfanne geben. Krümelig anbraten, bis es vollkommen braun ist.
- 4
Paprika, Tomatenmark, gewürfelte Tomaten und 100 ml Wasser einrühren. Bei mittlerer Hitze 5 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce leicht andickt.
- 5
In einer Auflaufform die gebackenen Auberginenscheiben auslegen. Die Hackfleisch-Tomaten-Mischung gleichmäßig darüber verteilen.
- 6
Bei 200 °C etwa 15 Minuten backen, bis die Sauce an den Rändern kräftig blubbert. Heiß servieren.
Nährwerte
- kcal
- 380
- Protein
- 24
- Kohlenhydrate
- 18
- Fett
- 22