Ensalada griega de orzo con queso feta
Una ensalada fresca de pasta orzo con pepino, tomates, aceitunas kalamata y queso feta desmenuzado con aliño de limón y eneldo.
Vegetariano
Contiene: Gluten, Leche

Preparación
- 1
Hirve 1,5 litros de agua con sal a fuego fuerte en la cocina y añade la pasta orzo.
- 2
Cocine a fuego medio de 8 a 9 minutos, removiendo a veces para que no se pegue, hasta que esté tierno pero al dente.
- 3
Escurra el orzo en un colador, páselo 10 segundos por agua fría para cortar la cocción y deje enfriar 5 minutos.
- 4
Corte el pepino en cubos pequeños, corte los tomates por la mitad, deshuose y lamine las aceitunas y pique el eneldo.
- 5
En un bol grande, bata el aceite de oliva, el zumo de limón, una pizca de sal y pimienta hasta emulsionar.
- 6
Añada el orzo frío y las verduras al aliño, desmenuce el queso feta, mezcle suavemente y sirva al momento.
Nutrición
- kcal
- 340
- Proteína
- 10
- Carbohidratos
- 38
- Grasa
- 16