Recetas/Persa

Tortilla persa de dátiles y nueces (Omlate Khorma)

Un desayuno persa clásico en sartén que combina huevos revueltos, dátiles caramelizados, nueces tostadas y un toque de canela.

Fácil25 min415 kcal0.0 ★ (0)0 recetas guardadas

Vegetariano · Halal

Contiene: Huevo, Leche, Frutos secos

Tortilla persa de dátiles y nueces (Omlate Khorma)

Preparación

  1. 1

    Pica 200 g de dátiles deshuesados en trozos de 1 cm y pica grotescamente 60 g de nueces. Casca 6 huevos en un tazón, añade 3 g de sal, 2 g de pimienta negra y bate con un tenedor hasta homogeneizar. Coloca una sartén antiadherente mediana a fuego medio.

  2. 2

    Derrite 20 g de mantequilla en la sartén a fuego medio. Añade las nueces picadas y tuéstalas removiendo constantemente con una cuchara de madera durante 2 a 3 minutos hasta que estén aromáticas y doradas. Si la mantequilla se dora muy rápido, baja el fuego.

  3. 3

    Agrega los otros 20 g de mantequilla, los 200 g de dátiles picados y 3 g de canela en polvo a la sartén. Saltea a fuego medio-bajo de 3 a 4 minutos, volteando los dátiles para que se ablanden y brillen sin quemarse. Empezarán a soltar un aroma a caramelo.

  4. 4

    Distribuye la mezcla de dátiles y nueces uniformemente en el fondo de la sartén. Vierte los huevos batidos por encima de forma pareja. Reduce el fuego a bajo de inmediato. Deja que el huevo cuaje suavemente en la base durante unos 2 minutos sin remover.

  5. 5

    Con una espátula de silicona o cuchara de madera, empuja suavemente los bordes cuajados hacia el centro para que el huevo líquido fluya a la base caliente. Cocina a fuego bajo de 3 a 4 minutos hasta que los huevos estén cremosos pero tiernos. No te pases de cocción.

  6. 6

    Retira la sartén del fuego. La tortilla debe quedar brillante, aromática con canela y salpicada de nueces doradas y dátiles tibios. Sirve caliente directamente de la sartén o en platos, acompañada de pan plano fresco como sangak o lavash y té negro persa caliente.

Nutrición

kcal
415
Proteína
11
Carbohidratos
40
Grasa
26

Opiniones