Recettes/Mexicaine

Limonade Traditionnelle Mexicaine aux Graines de Chia

Une limonade traditionnelle mexicaine rafraîchissante à base de limes fraîches, d'eau, de sucre et de graines de chia hydratées, servie bien froide.

Facile10 min140 kcal0.0 ★ (0)0 recettes enregistrées

Végétarien · Végan · Sans gluten · Sans lactose · Halal

Limonade Traditionnelle Mexicaine aux Graines de Chia

Préparation

  1. 1

    Rassemblez un grand pichet en verre, un presse-agrumes, une cuillère en bois et des tasses à mesurer. Lavez soigneusement les limes fraîches sous l'eau froide et coupez quatre fines rondelles.

  2. 2

    Coupez les limes restantes en deux et pressez-les dans un bol pour obtenir environ cent millilitres de jus pur, en retirant les pépins.

  3. 3

    Mettez les graines de chia dans un petit verre avec cinquante millilitres d'eau froide, remuez et laissez reposer cinq minutes jusqu'à ce qu'elles gonflent.

  4. 4

    Versez l'eau froide restante dans le grand pichet, ajoutez le sucre en poudre et remuez énergiquement avec la cuillère en bois jusqu'à dissolution complète.

  5. 5

    Versez le jus de lime fraîchement pressé et les graines de chia gonflées dans l'eau sucrée du pichet, puis remuez bien pour répartir uniformément les ingrédients.

  6. 6

    Déposez les glaçons dans quatre grands verres, remplissez chaque verre de limonade au chia préparée, décorez les bords avec les tranches de lime et servez frais.

Nutrition

kcal
140
Protéines
2
Glucides
36
Lipides
1

Avis