Enchiladas Verdes au Poulet
Roulés de tortillas de maïs garnis de poulet effiloché, nappés d'une sauce verte aux tomatilles et de fromage fondu.
Sans gluten
Contient: Lait

Préparation
- 1
Mettez les tomatilles et piments dans une casserole d'eau à feu moyen-vif. Laissez frémir 8 minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent.
- 2
Mettez les tomatilles, piments, la moitié de l'oignon, l'ail et 1 c. à café de sel dans un blender. Mixez jusqu'à consistance lisse.
- 3
Faites chauffer 1 c. à soupe d'huile à feu moyen. Versez la sauce verte et laissez réduire 6 minutes jusqu'à ce qu'elle épaississe.
- 4
Chauffez les tortillas dans une poêle sèche à feu moyen 30 secondes par côté pour les assouplir sans les casser.
- 5
Trempez rapidement chaque tortilla dans la sauce chaude. Garnissez de poulet et roulez serré.
- 6
Disposez les roulés pli vers le bas dans un plat allant au four. Nappez du reste de sauce et parseméz de fromage.
- 7
Enfournez à 200°C pendant 10 minutes jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu. Arrosez de crème fraîche avant de servir.
Nutrition
- kcal
- 480
- Protéines
- 32
- Glucides
- 36
- Lipides
- 22