Recettes/Vietnamienne

Soupe vietnamienne aux feuilles de moutarde et porc

Une soupe vietnamienne familiale et légère, aux feuilles de moutarde poivrées, porc haché et gingembre.

Facile30 min190 kcal0.0 ★ (0)0 recettes enregistrées

Sans lactose · Sans gluten

Contient: Poisson, Sésame

Soupe vietnamienne aux feuilles de moutarde et porc

Préparation

  1. 1

    Lavez les feuilles de moutarde à l'eau froide et coupez-les en bandes de 4 cm. Palez le gingembre et coupez-le en fins bâtonnets.

  2. 2

    Dans un bol, mélangez le porc haché avec la moitié des échalotes et 10 ml de sauce poisson. Laissez reposer 5 minutes.

  3. 3

    Faites chauffer l'huile de sésame dans une faitout à feu moyen. Faites revenir le reste d'échalote et le gingembre 1 minute.

  4. 4

    Ajoutez le porc assaisonné dans la casserole. Remuez à feu moyen pendant 3 minutes en émiettant la viande jusqu'à ce qu'elle soit cuite.

  5. 5

    Versez 1200 ml d'eau et portez à forte ébullition à feu vif. Écumez la mousse en surface à l'aide d'une cuillère.

  6. 6

    Ajoutez les feuilles de moutarde dans le bouillon. Réduisez à feu moyen et laissez frémir 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

  7. 7

    Incorporez les 20 ml de sauce poisson restants. Éteignez le feu immédiatement pour garder la couleur, puis servez bien chaud.

Nutrition

kcal
190
Protéines
16
Glucides
5
Lipides
12

Avis