Tavada Çıtır Çin Mantısı
Altı çıtır, içi sulu kıymalı ve taze soğanlı pratik bir Çin atıştırmalığı.
İçerir: Glüten, Soya, Susam

Hazırlanışı
- 1
Taze soğanları ince ince kıyın ve taze zencefili orta boy bir karıştırma kabına rendeleyin.
- 2
Kıymayı, soya sosunu ve susam yağını kaba ekleyin. Harç yapışkan bir kıvam alana kadar iyice karıştırın.
- 3
Her wonton hamurunun ortasına bir tatlı kaşığı harç koyun, kenarlarını suyla ıslatıp üçgen şeklinde kapatın.
- 4
Geniş bir tavada 15 ml sıvı yağı orta ateş üzerinde ısıtın.
- 5
Mantıları tek sıra halinde tavaya dizin ve alt kısımları altın sarısı ve çıtır olana kadar 2-3 dakika kızartın.
- 6
Tavaya 30 ml su dökün, hemen kapağını kapatın ve orta-kısık ateşte su tamamen çekilene kadar 3 dakika buğulayın.
- 7
Kapağı açın, kalan yağı kenarlardan gezdirin ve tabanı tekrar çıtırdayana kadar 1 dakika pişirip ateşten alın.
Besin değerleri
- kcal
- 310
- Protein
- 14
- Karbonhidrat
- 28
- Yağ
- 15