Tarifler/Fransız

Fransız Usulü Hardallı ve Tarhunlu Tavuk

Tavada çıtırlaştırılan tavuk pirzolaların keskin Dijon hardalı, beyaz şarap ve taze tarhunlu krema sosunda yavaşça pişirilmesiyle yapılan klasik bir Fransız yemeği.

Kolay45 dk425 kcal0.0 ★ (0)0 kayıtlı tarifler

Keto · Glütensiz

İçerir: Süt

Fransız Usulü Hardallı ve Tarhunlu Tavuk

Hazırlanışı

  1. 1

    700 g tavuk pirzolayı kağıt havluyla kurulayıp 1 çay kaşığı tuz ve yarım çay kaşığı karabiberle tatlandırın. 100 g arpacık soğanı ince ince doğrayın. 10 g taze tarhunu kıyın. Geniş bir tavayı ocağa alıp hazırlayın.

  2. 2

    Tavada 30 g tereyağını orta-yüksek ateşte eritin. Tavukları derili tarafı alta gelecek şekilde dizin, altın sarısı ve çıtır olana kadar 8 dakika hiç dokunmadan kızartın. Diğer tarafını çevirip 3 dakika daha pişirin. Tavukları tabağa alın, yağ tavada kalsın.

  3. 3

    Ateşi orta seviyeye indirin. Doğranmış 100 g arpacık soğanı tavadaki sıcak yağa ekleyin. Tahta kaşıkla sık sık karıştırarak soğanlar yumuşayıp şeffaflaşana ve mis gibi kokana kadar 4 dakika pişirin. Soğanların yanmamasına dikkat edin.

  4. 4

    Orta ateşte 150 ml sek beyaz şarap tavaya dökün. Tavanın tabanına yapışan lezzetli kahverengi parçaları tahta kaşıkla kazıyarak karıştırın. Sıvı yarı yarıya azalana ve alkol kokusu uçana kadar yaklaşık 4 dakika hafifçe kaynatın.

  5. 5

    Ateşi kısığa getirin. 150 ml crème fraîche ve 45 g Dijon hardalını çırpma teliyle pürüzsüz olana dek karıştırın. Tavukları derili kısmı üstte kalacak şekilde sosun içine yerleştirin. Kapağını kapatıp kısık ateşte 12 dakika pişirin. Sos koyulaşırsa az su ekleyin.

  6. 6

    Tavayı ateşten alın. Kapağı açıp 10 g kıyılmış taze tarhunu tavukların etrafındaki sosa karıştırın. Sosun kıvam alması için ateşten alınmış şekilde 2 dakika dinlendirin. Sıcak olarak, kremsi sosunu tavukların üzerine gezdirerek servis yapın.

Besin değerleri

kcal
425
Protein
23
Karbonhidrat
4
Yağ
35

Yorumlar