Recetas/Mexicana

Enchiladas Verdes de Pollo Mexicanas

Tortillas de maíz suaves rellenas de pollo deshebrado, bañadas en salsa verde de tomatillo y queso fundido al horno.

Fácil40 min430 kcal0.0 ★ (0)0 recetas guardadas

Alta proteína · Halal

Contiene: Leche

Enchiladas Verdes de Pollo Mexicanas

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200°C y engrasa un molde para hornear de 20x30 cm con 1 cucharadita de aceite. Quita las hojas a 400 g de tomatillos y lávalos con agua tibia. Pica 1 cebolla blanca en trozos de 2 cm, pela 2 dientes de ajo y deshebra 400 g de pechuga de pollo cocida.

  2. 2

    Coloca los tomatillos y 2 chiles serranos en una olla mediana. Cubre con agua fría hasta 2 cm por encima y añade 1/2 cucharadita de sal. Lleva a ebullición a fuego medio-alto y cocina a fuego lento 8 minutos hasta que los tomatillos estén suaves y verdes pálidos. Escurre bien.

  3. 3

    Pasa los tomatillos, chiles, la mitad de la cebolla, los 2 dientes de ajo y 1/2 cucharadita de sal a la licuadora. Licúa a velocidad alta durante 45 segundos. Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén a fuego medio, vierte la salsa y cocina 6 minutos hasta espesar.

  4. 4

    Calienta una sartén antiadherente a fuego medio sin aceite. Calienta cada tortilla de maíz durante 30 segundos por lado hasta que quede suave y flexible. Apila las tortillas calientes en un plato y cúbrelas con un paño limpio para mantenerlas húmedas y evitar que se rompan.

  5. 5

    Pasa cada tortilla caliente por la salsa verde para cubrirla ligeramente. Colócala sobre una tabla, pon unos 50 g de pollo deshebrado en el centro y enrolla firmemente. Acomoda con el cierre hacia abajo en el molde engrasado formando una fila apretada.

  6. 6

    Vierte el resto de la salsa verde sobre las enchiladas para cubrirlas bien. Espolvorea 150 g de queso Oaxaca rallado encima. Hornea a 200°C durante 10 minutos hasta que el queso se derrita y borbotee. Decora con 100 ml de crema mexicana y sirve de inmediato bien caliente.

Nutrición

kcal
430
Proteína
28
Carbohidratos
38
Grasa
18

Opiniones