Recettes/Italienne

Œufs en Purgatoire

Des œufs pochés dans une sauce tomate au basilic, saupoudrés de pecorino et servis avec du pain grillé pour un petit-déjeuner italien.

Facile30 min380 kcal0.0 ★ (0)0 recettes enregistrées

Végétarien

Contient: Œufs, Gluten, Lait

Œufs en Purgatoire

Préparation

  1. 1

    Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l'ail et faites revenir 1 minute jusqu'à ce qu'il soit fragrant.

  2. 2

    Versez les tomates concassées, la moitié du basilic et une pincée de sel. Laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes jusqu'à épaississement.

  3. 3

    Utilisez le dos d'une cuillère pour former quatre petits puits dans la sauce chaude.

  4. 4

    Cassez délicatement un œuf dans chaque puits. Assaisonnez d'un peu de sel et saupoudrez le pecorino tout autour.

  5. 5

    Couvrez la poêle et laissez cuire à feu doux pendant 5 minutes, jusqu'à ce que les blancs soient pris mais les jaunes encore coulants.

  6. 6

    Retirez du feu. Parsemez du reste de basilic frais et servez aussitôt directement dans la poêle avec les tranches de pain grillé.

Nutrition

kcal
380
Protéines
20
Glucides
32
Lipides
18

Avis