Fas Usulü Kuru Kayısılı ve Bademli Kuzu Tajin
Ağır ağır pişen kuzu etinin tatlı kuru kayısı ve çıtır kavrulmuş bademlerle buluştuğu aromatik bir Fas klasiği.
Helal · Glütensiz · Sütsüz · Yüksek protein
İçerir: Kuruyemiş

Hazırlanışı
- 1
600 g kuzu kol etindeki sert yağları temizleyip 3 cm'lik küpler halinde doğrayın. 150 g kuru soğanı ince küp şeklinde doğrayın, 12 g sarımsağı ince kıyın. 100 g kuru kayısıyı ortadan ikiye kesin. Geniş ve ağır bir tencereyi orta ateşe koyun.
- 2
Tencereye 30 ml zeytinyağını ekleyin. Küp kuzu etlerini tek sıra halinde koyun ve her tarafı eşit şekilde kızarana kadar 6-8 dakika soteleyin. Yanmadan eşit kızarması için maşa yardımıyla etleri arada bir çevirin.
- 3
Doğranmış kuru soğanı ve kıyılmış sarımsağı tencereye ekleyin. Yumuşayıp şeffaflaşana kadar tahta kaşıkla 4 dakika karıştırarak soteleyin. 10 g Ras el Hanout baharatını etlerin üzerine serpip kokusu çıkana kadar 1 dakika kavurun.
- 4
Tencerenin tabanındaki lezzetli kalıntıları kazıyarak 300 ml suyu ekleyin. Kaynama noktasına getirip ocağı kısık ateşe alın, kapağını sıkıca kapatın ve etler yumuşayana kadar 35 dakika ağır ağır pişirin.
- 5
Kapağı açıp ikiye kesilmiş kuru kayısıları ekleyin. Sos kıvam alıp kayısılar yumuşayana kadar kapağı açık şekilde orta-kısık ateşte 10 dakika pişirin. Bu sırada 40 g bademi küçük bir tavada 3 dakika altın sarısı olana kadar kavurun.
- 6
Sosun kıvamını kontrol edin: koyu, parlak ve kaşığı kaplayan bir yapıda olmalıdır. Sıcak tajini derin servis tabaklarına alın ve üzerine kavrulmuş bademleri serpiştirin. Sıcak ekmek veya kuskus eşliğinde sıcak servis yapın.
Besin değerleri
- kcal
- 520
- Protein
- 31
- Karbonhidrat
- 21
- Yağ
- 36