Kıymalı Patates Yemeği
Yumuşacık patatesler, lezzetli kıyma ve domates salçalı nefis sosuyla hazırlanan klasik bir ev yemeği.
Helal
İçerir: Glüten

Hazırlanışı
- 1
Soyulmuş 500 g patatesi 2 cm'lik küpler halinde doğrayıp kararmamaları için soğuk su dolu bir kaba koyun. 150 g kuru soğanı ince küpler halinde doğrayın ve 10 g sarımsağı incece kıyın. Geniş bir tencereyi ocağa alıp hazırlayın.
- 2
Tencereye 30 ml zeytinyağını ekleyip orta ateşte ısıtın. Doğranmış soğanı ve sarımsağı tencereye ilave edin. Tahta kaşıkla sürekli karıştırarak, soğanlar yumuşayıp pembeleşene kadar yaklaşık 4 dakika boyunca kavurun.
- 3
Tencereye 300 g kıymayı ekleyin. Ateşi orta-yüksek seviyeye getirin. Kıymayı tahta kaşıkla topak kalmayacak şekilde ezerek dağıtın. Et suyunu salıp tekrar çekene ve hafifçe kızarana kadar yaklaşık 6-8 dakika kavurun.
- 4
Tencereye 40 g domates salçasını, 6 g tuz ve karabiber karışımını ekleyin. Salçanın kokusu çıkana kadar 2 dakika orta ateşte kavurun. Salça dibine yapışacak olursa, yanmasını önlemek için 1 yemek kaşığı sıcak su ekleyip karıştırın.
- 5
Suda bekleyen patatesleri süzüp tencereye ekleyin. Üzerine 500 ml sıcak su döküp iyice karıştırın ve yüksek ateşte kaynamaya bırakın. Kaynayınca ateşi kısığa getirin, tencerenin kapağını kapatıp patatesler yumuşayana kadar 18-20 dakika pişirin.
- 6
Patatesler çatal batacak kıvama gelince ocağı kapatıp tencereyi 5 dakika dinlendirin. Sosun kıvamı hafifçe koyulaşmış olmalıdır. Sıcak olarak derin tabaklarda, yanına pirinç pilavı veya taze ekmek eşliğinde servis yapın.
Besin değerleri
- kcal
- 360
- Protein
- 18
- Karbonhidrat
- 28
- Yağ
- 20