Rezepte/Türkisch

Türkische rote Linsensuppe

Eine cremige Linsensuppe, serviert mit duftender Minz-Butter-Haube.

Einfach35 Min310 kcal0.0 ★ (0)0 gespeicherte rezepte

Vegetarisch · Halal

Enthält: Gluten, Milch

Türkische rote Linsensuppe

Zubereitung

  1. 1

    Die Zwiebel fein würfeln und die Karotte in dünne Scheiben schneiden. Die roten Linsen kalt abspülen.

  2. 2

    Das Olivenöl in einem Topf bei mittlerer Hitze erwärmen. Zwiebel und Karotte 5 Minuten anbraten, bis sie weich sind.

  3. 3

    Das Weizenmehl einrühren und bei mittlerer Hitze 1 Minute anschwitzen, bis es leicht duftet.

  4. 4

    Das Wasser und die Linsen dazugeben. Bei starker Hitze aufkochen, dann auf kleine Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen.

  5. 5

    Den Topf vom Herd nehmen. Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis sie ganz glatt ist, und salzen.

  6. 6

    In einer Pfanne Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Minze und Paprika dazugeben und 1 Minute aufschäumen lassen.

  7. 7

    Die warme Suppe in Schalen füllen und mit der heißen Minzbutter beträufeln.

Nährwerte

kcal
310
Protein
13
Kohlenhydrate
38
Fett
12

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