Rezepte/Türkisch

Türkische Ezogelin-Linsensuppe

Eine wärmende türkische Suppe aus roten Linsen, Bulgur, Reis und einer duftenden Minz-Butter-Haube.

Einfach40 Min230 kcal0.0 ★ (0)0 gespeicherte rezepte

Vegetarisch · Halal

Enthält: Gluten, Milch

Türkische Ezogelin-Linsensuppe

Zubereitung

  1. 1

    Waschen Sie rote Linsen, Bulgur und Reis zusammen unter kaltem Wasser ab, bis es klar bleibt. Abtropfen lassen.

  2. 2

    Schmelzen Sie 15 g Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze. Zwiebel dazugeben und 4 Minuten weich dünsten.

  3. 3

    Tomatenmark einrühren und bei mittlerer Hitze 2 Minuten anrösten, bis es duftet.

  4. 4

    Geben Sie die gewaschenen Zutaten und 1,5 Liter Wasser in den Topf. Bei starker Hitze zum Kochen bringen.

  5. 5

    Auf kleine Hitze reduzieren, halb abdecken und 20 Minuten köcheln lassen, bis alles weich gekocht ist.

  6. 6

    Salz und Pfeffer dazugeben. Mit dem Schneebesen 1 Minute kräftig verrühren, damit die Linsen zerfallen.

  7. 7

    In einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze die restlichen 15 g Butter mit Minze 1 Minute erhitzen, bis sie schäumt.

  8. 8

    Die Suppe in Schalen füllen und vor dem Servieren mit der heißen Minz-Butter beträufeln.

Nährwerte

kcal
230
Protein
10
Kohlenhydrate
34
Fett
7

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