Türkische rote Linsensuppe
Eine cremige Linsensuppe, serviert mit duftender Minz-Butter-Haube.
Vegetarisch · Halal
Enthält: Gluten, Milch

Zubereitung
- 1
Die Zwiebel fein würfeln und die Karotte in dünne Scheiben schneiden. Die roten Linsen kalt abspülen.
- 2
Das Olivenöl in einem Topf bei mittlerer Hitze erwärmen. Zwiebel und Karotte 5 Minuten anbraten, bis sie weich sind.
- 3
Das Weizenmehl einrühren und bei mittlerer Hitze 1 Minute anschwitzen, bis es leicht duftet.
- 4
Das Wasser und die Linsen dazugeben. Bei starker Hitze aufkochen, dann auf kleine Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen.
- 5
Den Topf vom Herd nehmen. Die Suppe mit einem Stabmixer pürieren, bis sie ganz glatt ist, und salzen.
- 6
In einer Pfanne Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Minze und Paprika dazugeben und 1 Minute aufschäumen lassen.
- 7
Die warme Suppe in Schalen füllen und mit der heißen Minzbutter beträufeln.
Nährwerte
- kcal
- 310
- Protein
- 13
- Kohlenhydrate
- 38
- Fett
- 12