Recettes/Grecque

Salade Crétoise Dakos au Pain d'Orge

Salade crétoise traditionnelle préparée avec du pain d'orge, des tomates juteuses râpées, de la feta émiettée, des olives Kalamata et des câpres.

Facile15 min330 kcal0.0 ★ (0)0 recettes enregistrées

Végétarien · Halal

Contient: Gluten, Lait

Salade Crétoise Dakos au Pain d'Orge

Préparation

  1. 1

    Lavez soigneusement 400 g de tomates mûres. Râpez la moitié des tomates au-dessus d'un bol avec une râpe à fromage pour recueillir tout le jus, puis coupez le reste en petits dés de 1 cm. Préparez un grand plat de service ou des assiettes creuses pour le dressage.

  2. 2

    Disposez 150 g de pains de orge crétois (paximadia) sur le plat. Humidifiez-les légèrement avec 2 cuillères à soupe d'eau froide ou un peu de jus de tomate réservé; ils doivent s'assouplir légèrement sans devenir mous ni se désagréger complètement.

  3. 3

    Ajoutez 4 g de sel marin et 30 ml d'huile d'olive vierge extra dans le bol de tomates râpées et coupées. Mélangez doucement avec une cuillère pour que le jus de tomate se mêle à l'huile d'olive en une vinaigrette fraîche.

  4. 4

    Répartissez le mélange de tomates râpées assaisonnées sur les pains d'orge humides, en veillant à ce que le jus pénètre le pain. Ajoutez les dés de tomates par-dessus pour apporter de la texture et une belle couleur au plat.

  5. 5

    Émiettez grossièrement 150 g de feta grecque avec les doigts sur la couche de tomates. Répartissez 50 g d'olives Kalamata dénoyautées et 20 g de câpres égouttées sur l'ensemble pour apporter des touches salées et savoureuses.

  6. 6

    Arrosez le tout avec les 30 ml d'huile d'olive vierge extra restants sur la feta et saupoudrez de 3 g d'origan séché. Servez aussitôt pendant que le pain conserve son croquant sous les tomates juteuses et le fromage crémeux.

Nutrition

kcal
330
Protéines
11
Glucides
28
Lipides
20

Avis