Recettes/Turque

Moussaka turque à l'aubergine et bœuf

Des rondelles d'aubergines fondantes cuites au four avec du bœuf haché assaisonné et des tomates.

Facile60 min380 kcal0.0 ★ (0)0 recettes enregistrées

Sans gluten · Sans lactose · Halal

Contient: Gluten

Moussaka turque à l'aubergine et bœuf

Préparation

  1. 1

    Préchéchauffez le four à 200 °C. Disposez l'aubergine sur une plaque, badigeonnez de 30 ml d'huile et cuisez 15 minutes jusqu'à ce qu'elle soit tendre.

  2. 2

    Faites chauffer le reste d'huile (15 ml) dans une poêle à feu moyen. Ajoutez l'oignon et l'ail, en remuant jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  3. 3

    Ajoutez le bœuf haché dans la poêle à feu moyen-vif. Émiettez-le et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré.

  4. 4

    Incorporez les poivrons, le concentré, les tomates et 100 ml d'eau. Laissez mijoter à feu moyen 5 minutes jusqu'à léger épaississement.

  5. 5

    Dans un plat allant au four, étalez les rondelles d'aubergine. Versez uniformément le mélange de bœuf et de tomate par-dessus.

  6. 6

    Enfournez à 200 °C pendant 15 minutes jusqu'à ce que la sauce bouillonne sur les bords. Servez chaud.

Nutrition

kcal
380
Protéines
24
Glucides
18
Lipides
22

Avis