Rezepte/Indisch

Indisches Matar Paneer Curry

Mildes und cremiges indisches Curry mit Paneer-Käse, Erbsen und Tomatensauce.

Einfach40 Min420 kcal0.0 ★ (0)0 gespeicherte rezepte

Vegetarisch

Enthält: Milch, Gluten, Soja

Indisches Matar Paneer Curry

Zubereitung

  1. 1

    Bereiten Sie die Zutaten vor, indem Sie den Paneer in Würfel schneiden und die Zwiebel fein hacken. Stellen Sie eine breite Pfanne auf mittlere Hitze.

  2. 2

    Schmelzen Sie das Ghee in der Pfanne bei mittlerer Hitze. Geben Sie die Paneerwürfel hine und braten Sie sie 4 Minuten an, bis die Ränder golden sind, dann herausnehmen.

  3. 3

    Geben Sie die gehackte Zwiebel in dieselbe Pfanne bei mittlerer Hitze. 6 Minuten unter ständigem Rühren mit einem Holzlöffel anbraten, bis sie weich und goldbraun sind.

  4. 4

    Geben Sie die Ingwer-Knoblauch-Paste zu den Zwiebeln. Bei mittlerer Hitze 1 Minute unter Rühren mit dem Holzlöffel anbraten, bis der rohe Knoblauchduft verschwindet.

  5. 5

    Geben Sie das Tomatenpüree und das Garam Masala Pulver dazu. Gut umrühren und bei kleiner Hitze 7 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce eindickt und Öl austritt.

  6. 6

    Erbsen, frittierten Paneer und 100 ml Wasser unterrühren. Bei mittlerer bis kleiner Hitze 6 Minuten köcheln lassen, bis die Erbsen weich sind und die Sauce aufnehmen.

  7. 7

    Sahne in das Curry träufeln und mit dem Holzlöffel gut verrühren. Bei kleiner Hitze 1 Minute cremig köcheln lassen, dann die Pfanne vom Herd nehmen und heiß servieren.

Nährwerte

kcal
420
Protein
18
Kohlenhydrate
40
Fett
16

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