Kardamom-Pistazien-Phirni
Ein cremiger nordindischer Reismehl-Pudding mit Kardamom und gerösteten Nüssen.
Vegetarisch
Enthält: Milch, Schalenfrüchte

Zubereitung
- 1
Den eingeweichten Reis abgießen und mit 2 Esslöffeln Wasser zu einer groben Masse wie feiner Grieß mahlen.
- 2
Ghee in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Mandeln und Pistazien 2 Minuten leicht goldbraun rösten, dann beiseitestellen.
- 3
Vollmilch in einem schweren Topf bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen, dabei gelegentlich umrühren, damit nichts anbrennt.
- 4
Hitze auf kleine Hitze reduzieren und die Reismasse einrühren. Unter ständigem Rühren 12 bis 15 Minuten köcheln lassen, bis alles dick wird.
- 5
Zucker, Kardamom und die Hälfte der gerösteten Nüsse einrühren. Bei kleiner Hitze 3 Minuten kochen, bis der Zucker schmilzt und die Masse den Löffel überzieht.
- 6
Den Topf vom Herd nehmen. Den heißen Phirni in Schälchen füllen, mit den restlichen Nüssen bestreuen und 2 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.
Nährwerte
- kcal
- 280
- Protein
- 6
- Kohlenhydrate
- 42
- Fett
- 10