Rezepte/Spanisch

Kastilische Knoblauchsuppe

Eine rustikale spanische Knoblauchsuppe mit geröstetem Altbrot, geräuchertem Paprikapulver und stockendem Ei.

Einfach30 Min290 kcal0.0 ★ (0)0 gespeicherte rezepte

Vegetarisch

Enthält: Gluten, Eier

Kastilische Knoblauchsuppe

Zubereitung

  1. 1

    Schneiden Sie den Knoblauch in feine Scheiben und zerkleinern Sie das Brot in mundgerechte Stücke.

  2. 2

    Erhitzen Sie das Olivenöl in einem Topf bei mittlerer Hitze und braten Sie den Knoblauch 2 Minuten leicht goldgelb an.

  3. 3

    Geben Sie das Brot in den Topf und rühren Sie 3 Minuten bei mittlerer Hitze, bis es das Öl aufsaugt und leicht röstet.

  4. 4

    Nehmen Sie den Topf kurz vom Herd, streuen Sie das Paprikapulver ein und rühren Sie 30 Sekunden schnell um.

  5. 5

    Stellen Sie den Topf zurück auf den Herd, gießen Sie Brühe und Salz hinein, kochen Sie kurz auf und lassen Sie alles 10 Minuten bei kleiner Hitze köcheln.

  6. 6

    Schlagen Sie die Eier bei kleiner Hitze direkt in die Suppe; lassen Sie das Eiweiß 3 Minuten stocken, während der Dotter weich bleibt.

  7. 7

    Schalten Sie den Herd aus, lassen Sie die Suppe 2 Minuten ruhen und servieren Sie sie heiß in Schüsseln.

Nährwerte

kcal
290
Protein
10
Kohlenhydrate
28
Fett
15

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