Kastilische Knoblauchsuppe
Eine rustikale spanische Knoblauchsuppe mit geröstetem Altbrot, geräuchertem Paprikapulver und stockendem Ei.
Vegetarisch
Enthält: Gluten, Eier

Zubereitung
- 1
Schneiden Sie den Knoblauch in feine Scheiben und zerkleinern Sie das Brot in mundgerechte Stücke.
- 2
Erhitzen Sie das Olivenöl in einem Topf bei mittlerer Hitze und braten Sie den Knoblauch 2 Minuten leicht goldgelb an.
- 3
Geben Sie das Brot in den Topf und rühren Sie 3 Minuten bei mittlerer Hitze, bis es das Öl aufsaugt und leicht röstet.
- 4
Nehmen Sie den Topf kurz vom Herd, streuen Sie das Paprikapulver ein und rühren Sie 30 Sekunden schnell um.
- 5
Stellen Sie den Topf zurück auf den Herd, gießen Sie Brühe und Salz hinein, kochen Sie kurz auf und lassen Sie alles 10 Minuten bei kleiner Hitze köcheln.
- 6
Schlagen Sie die Eier bei kleiner Hitze direkt in die Suppe; lassen Sie das Eiweiß 3 Minuten stocken, während der Dotter weich bleibt.
- 7
Schalten Sie den Herd aus, lassen Sie die Suppe 2 Minuten ruhen und servieren Sie sie heiß in Schüsseln.
Nährwerte
- kcal
- 290
- Protein
- 10
- Kohlenhydrate
- 28
- Fett
- 15