Spanische Knoblauch-Pilz-Tapas
Saftige Champignons mit Knoblauch, Chili und Weißwein angebraten, serviert auf knusprigem Röstbrot mit geschmolzenem Manchego-Käse.
Vegetarisch
Enthält: Gluten, Milch

Zubereitung
- 1
300g Champignons halbieren oder vierteln. 4 Knoblauchzehen in Scheiben schneiden und 15g Petersilie hacken. 150g Baguette in 8 dicke Scheiben schneiden.
- 2
Den Ofen auf 200°C vorheizen. Baguettescheiben auf ein Blech legen und 6 bis 8 Minuten backen, bis die Ränder golden und knusprig sind.
- 3
30ml Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Knoblauch und 1 getrocknete Chili dazugeben und 1 Minute andünsten, bis es duftet, ohne zu bräunen.
- 4
Hitze auf mittelstarke Stufe erhöhen und Champignons dazugeben. 5 bis 6 Minuten unter häufigem Rühren anbraten, bis die Pilze weich werden und Saft abgeben.
- 5
50ml Weißwein eingießen. Bei mittlerer Hitze 3 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit um die Hälfte reduziert ist. Petersilie und Salz einrühren, vom Herd nehmen.
- 6
Die heißen Knoblauchpilze auf das knusprige Röstbrot löffeln. Mit 60g geriebenem Manchego-Käse bestreuen, damit er vor dem Servieren leicht schmilzt.
Nährwerte
- kcal
- 290
- Protein
- 11
- Kohlenhydrate
- 28
- Fett
- 14