Ragoût de Porc au Kimchi
Ragoût traditionnel coréen kimchi jjigae à la poitrine de porc, tofu tendre et pâte gochujang.
Sans lactose · Keto
Contient: Soja, Gluten

Préparation
- 1
Préparez tous les ingrédients avant de commencer : coupez 300 g de poitrine de porc en morceaux de 1 cm. Hachez 300 g de kimchi en lanières. Coupez 200 g de tofu ferme en tranches de 1 cm. Hachez finement 4 gousses d'ail et émincez 60 g de ciboule en fines rondelles. Préparez une casserole moyenne.
- 2
Placez la casserole sur feu moyen-vif. Ajoutez la poitrine de porc sans ajouter d'huile. Faites revenir pendant 5 minutes en remuant régulièrement avec une cuillère en bois, jusqu'à ce que la viande soit dorée et rende sa graisse. Baissez le feu si de la graisse éclate.
- 3
Réduisez le feu à moyen. Ajoutez le kimchi haché et l'ail haché dans la casserole avec la graisse du porc. Faites revenir pendant 4 minutes en remuant sans s'arrêter, jusqu'à ce que le kimchi ramollisse et devienne légèrement translucide.
- 4
Ajoutez 40 g de pâte gochujang et 30 ml de sauce soja. Remuez pendant 1 minute pour bien enrober les ingrédients. Versez 600 ml d'eau, montez le feu à vif et portez le bouillon à rapide ébullition.
- 5
Réduisez le feu à moyen-doux pour maintenir un mijotement régulier. Laissez mijoter à découvert pendant 10 minutes jusqu'à ce que le bouillon fonce. Déposez délicatement les tranches de tofu et poursuivez la cuisson 5 minutes pour bien les chauffer.
- 6
Éteignez le feu, incorporez la ciboule émincée et mélangez bien. Servez immédiatement ce ragoût bien chaud dans de grands bols profonds avec du riz blanc cuit à la vapeur. Le bouillon doit être riche, pimenté, avec du porc fondant et du tofu chaud.
Pour accompagner
Nutrition
- kcal
- 380
- Protéines
- 22
- Glucides
- 12
- Lipides
- 26
