Arpa Şehriyeli Yunan Salatası
Haşlanmış arpa şehriye, salatalık, domates, zeytin ve beyaz peynirin limonlu ve dereotlu sosla buluştuğu ferahlatıcı bir Yunan salatası.
Vejetaryen
İçerir: Glüten, Süt

Hazırlanışı
- 1
Tencerede 1,5 litre tuzlu suyu yüksek ateşte kaynatın, ardından arpa şehriyeyi ekleyin.
- 2
Orta ateşte arada bir karıştırarak 8-9 dakika, şehriyeler yumuşayıp hafif dişe gelir kıvama ulaşana kadar pişirin.
- 3
Şehriyeyi süzgeçten geçirin, pişmeyi durdurmak için 10 saniye soğuk sudan geçirin ve 5 dakika soğumaya bırakın.
- 4
Salatalığı küçük küpler halinde doğrayın, çeri domatesleri ikiye bölün, zeytinleri dilimleyin ve dereotunu kıyın.
- 5
Salata kasesinde zeytinyağı, limon suyu, bir çimdik tuz ve karabiberi pürüzsüz bir sos olana kadar çırpın.
- 6
Soğuyan şehriyeyi ve doğranmış sebzeleri sosa ekleyin, feta peynirini ufalayarak katın, nazikçe karıştırıp servis edin.
Besin değerleri
- kcal
- 340
- Protein
- 10
- Karbonhidrat
- 38
- Yağ
- 16