Tarifler
17 tarif
İran
İran Usulü Sarı Mercimekli ve Etli Güveç (Xoreş-e Qeymeh)
95 dk · 42 g Protein
Lübnan
Lübnan Usulü Baharatlı Balıklı ve Soğanlı Pilav (Sayadiye)
55 dk · 38 g Protein
Amerikan
Kıymalı ve Peynirli Amerikan Makarnası
40 dk · 36 g Protein
İran
İran Usulü Safranlı ve Tavuklu Çıtır Pilav (Tahçin-i Morğ)
70 dk · 34 g Protein
İspanyol
Sarımsaklı ve Patatesli İspanyol Tavuğu
50 dk · 34 g Protein
İtalyan
İtalyan Usulü Tavuk Cacciatore
45 dk · 32 g Protein
Brezilya
Brezilya Usulü Tavuklu Mandiyoka Graten
40 dk · 32 g Protein
Nijerya
Nijerya Usulü Etli Domates Yemeği
55 dk · 32 g Protein
Meksika
Meksika Usulü Tavuklu Enchilada Verde
40 dk · 28 g Protein
Fas
Turşulu Limonlu ve Zeytinli Fas Tavuk Tajini
55 dk · 28 g Protein
Lübnan
Lübnan Usulü Domates Soslu Köfte (Dawood Basha)
50 dk · 28 g Protein
İtalyan
Sosisli Ragu Soslu Rigatoni
45 dk · 28 g Protein
Nijerya
Nijerya Usulü Balıklı Ispanak Yemeği (Efo Riro)
40 dk · 28 g Protein
Lübnan
Fırında Patatesli Lübnan Kaftası (Kafta bil Saniye)
55 dk · 27 g Protein
Lübnan
Lübnan Usulü Baharatlı Etli Kabak Yemeği
40 dk · 26 g Protein
Türk
Fırında Salçalı Köfte Patates
55 dk · 26 g Protein
Yunan
Fırında Yunan Usulü Köfte ve Patates
65 dk · 26 g Protein